牙齿改正期间注意口腔健康?保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔,清除牙菌斑。牙菌斑是1种常常会在牙齿表面构成的无色的,黏黏的细菌膜,它是致使蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁罪魁。但只要您依照以下的步骤清洁口腔,您就成功了1大半了:
1、 每天最少3次清洁您的牙齿和改正器,特别是在晚餐后。
2、 每天最少1次清洁牙缝,特别是在临睡前。
3、 使用含氟化物牙膏,氟化物被证实可以帮助避免蛀牙。
4、 每天最少1次使用含氟化物的漱口液漱口,帮助减少患蛀牙的危险。
5、 随身携带牙刷和牙线,这样您就能够随时清洁您的牙齿了。
牙齿改正期间的口腔护理方法:
1、 每天最少3次清洁口腔,特别在饭后。
2、 使用含氟化物牙膏和专为牙齿改正设计的软毛牙刷。
3、 每天清洁牙缝,把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。
4、 每天最少1次使用含氟化物的漱口液漱口,减少患蛀牙的危险。
5、 注意饮食均衡,不要吃粘性的需要咀嚼的食品,这会破坏改正器,并增加蛀牙危险。
6、 定期造访牙医,进行口腔检查。
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