美白保湿的方法有很多，爱漂亮的女性都希望自己具有光滑细腻的白净皮肤，希望通过各种途径来让自己的皮肤变的水嫩，因此，对想变身白雪公主的美女来讲，这个时候就要在美白保湿上下工夫了。
想美白补充维生素
维生素的摄取对皮肤有着相当重要的作用，特别是维生素a、c、e等。这些维生素不但能提高人体的免疫力，调理人体性能，还能给我们的肌肤补充营养，干晒皮肤组织，能有效的抑制色素在肌肤表面的冷静。因此各位mm想要美白肌肤的话，就要多吃含有维生素的蔬菜水果，给肌肤及时的补充能力。比如卷心菜、胡萝卜、山查、橘子等。
想美白就为肌肤推拿
为肌肤推拿不但能增进肌肤的血液循环，加速肌肤供血，这样还能令肤色白净健康。由于真皮层内的微血管分为深、浅两部份，深层的血管用来调理体温，浅层的负责供应表皮营养。推拿同时还能对为皮肤提供氧气，增强其活力有奇异的效果。
想美白就要给肌肤保湿补水
肌肤在缺水的状态下，很容易出现面色发黄，起皮干燥的现象。所以想要给肌肤美白，就1定不能忘记给肌肤补充充足的水份，让肌肤时刻都能水油平衡。特别是长时间在空调房内的mm们，1定要特别注意保湿工作。1周1⑵次的保湿面膜是减缓肌肤干燥缺水的最快速的方法。
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