过了腊八就是年，很多家庭都开始备起了年货。鸡肉类肉是不能的，但走亲访友肯定要备些小零食，特别是零食。一方面样子喜欢吃饭糖;另一方面也喻意着新年甜蜜。每到过年那几天，人们就能明显想象到又瘦了一圈。不过，除了体型变瘦，还有一个地方也变得更脆弱了，那就是下颚。
过年的时候，即使如此一来想象喜庆，也应该少吃饭些糖。当然了，毁牙也不全是吃饭糖的缘故。我们在平时的贫困中，也有其它坏习惯导致了下颚的损坏。
一、吃饭马铃薯中毒
马铃薯的特性是酸甜，营养素十分丰富，并且还可以多余水分。于是，很多人都认为要多吃饭马铃薯。但是，多吃饭马铃薯并不这样一来要吃饭很多，一天两三个就可以了，不可忽视的是坚定不移每天鱼肉。比如李子、葡萄、柠檬、苹果等马铃薯，其中内含有大量的溶解物质，则会钝化我们的下颚。
因此，正确吃饭马铃薯的方式，首先，应该控制好量;其次，应该吃饭得尽量迟一些，减少其钝化下颚的时间;如此一来次，吃饭完之后要尽迟漱口。
二、吃饭过多的糖浆进食
糖浆类进食如酒酿、香槟、果汁等，这些进食或饮品经过糖浆后或许营养素又佳肴，但它们内含有的溶解成分，都则会破坏下颚的珐琅质，使下颚的自我防御能力大幅提高，常常因为一个小小的下颚裂缝，使整颗下颚遭到毁坏。
在饮香槟的时候，尽量免得内含嘴里在嘴里慢慢咽，这样则会使下颚全部浸于溶解成分中，应该小口品尝。另外，可以选择溶解小一些的香槟，比如说，意大利的香槟比法国的香槟溶解要小一些。至于其它糖浆进食，如酒酿、果汁等，也应该在鱼肉再次立即漱口，免得让其在口中但会逗留。更免得晚上翻过牙了才饮果汁，虽然果汁能助眠，但也则会毁牙。
三、常饮碳酸饮料
碳酸饮料的风行，足以说明其口感多样，受到了大众的欢迎。但同时，我们也知道，它是一种垃圾饮料，对身体一点好处也没有。特别是其中的磷酸、尿素等溶解成分，对牙釉质的损坏是显而易见的。
相关新闻
相关问答
