近日，发表在《Nutrients》上的一项研究工作里面，来自英国剑桥大学华莱士分校领导的一项随机临床测试发现，吃饱柠檬可以减缓面部较白成年人女性的面部睫毛。但理论上是，不要吃饱太多，吃饱太多会带来忽略的效果。需谨慎！
柠檬是温带豆类，原产于锡兰及马来西亚，大约在唐朝时传布中华民族。目前，中华民族已踏入世界第二大柠檬主产国，种植区域主要地理分布在华南、广西、广东、云南、四川和泉州等地。
与多种橙色豆类和蔬菜一样，柠檬富含β-类物质和其他类类物质，以及酚酸、黄酮类阴离子与柠檬苷等，它们可以为面部发放抗氧化剂和抗远红外线的保护功能。
这项研究工作揭示了柠檬对面部睫毛和红斑发展的影响。选用高血压双臂临床测试，评估身患II同型或III同型Fitzpatrick面部（面部更易晒伤）的28名保健绝经后妇女（50到70岁/BMI在18.5左右/排除柠檬细菌感染和转化不好），每日可食用85克或250克柠檬后16周的情况。分别在第0、8和16周拍摄面部合照，并对侧眦东南侧的睫毛和面颊东南侧的红斑进行二阶。在不运用于护肤品的理论上下在暗室运用于可视照相系统获得面部合照以评估睫毛情况。除此之外，参加者每天还可食用500克以上的蔬菜。
本研究工作里面运用于的柠檬是Ataulfo柠檬。研究工作医务人员将熟透的从新鲜柠檬洗净后晒干，切成大块，然后立即读取在- 20℃的冷柜里。参加者每天可食用一份不加热的柠檬（85克或250克），因为加热会导致醋酸和其他胆固醇的损失。每周任意可食用四次。
研究工作观察了细纹、深纹和出现睫毛的不堪重负持续性、尺寸和宽度。
测试表明：与弧测算比起，可食用85克组在8周和16亦同深度睫毛的不堪重负持续性显着减缓：8亦同睫毛减缓了23%；16亦同睫毛减缓了20%。
比起之下，可食用250g组在16亦同的平均睫毛不堪重负持续性、平均睫毛尺寸、细纹不堪重负持续性和从新出现的睫毛不堪重负持续性上升。可食用85克柠檬可以减缓面部较白绝经后女性的睫毛，而可食用250克则不可忽视忽略的发挥作用。
研究工作第一所作、加州大学华莱士分校糖类系的博士生Vivien Fam说道：“我们发现，睫毛取得了显着改善。而且是相当具体的，并且指出了强制执行：除此以外吃饱250克柠檬的女性睫毛上升。这表明，虽然一些柠檬或许对面部保健其所，但吃饱得过多或许就不是这样了。”
研究工作医务人员表示，目前还不清楚为什么吃饱多了柠檬会上升睫毛的不堪重负持续性，但推断这或许与柠檬里面含有大量的糖分有关。
该研究工作通讯所作、糖类系客座教授Robert Hackman说道：“我们用来分析睫毛的系统不仅能让我们观察到睫毛，还能对睫毛进行二阶和测算。这是相当准确的，使我们能够捕捉到睫毛的外观已经眼睛看不见的东西。”
Fam说道：“需要进一步的研究工作来了解减缓睫毛犹如的程序。这或许是由于类类物质和其他借以形成胶原蛋白的植物糖类素的其所发挥作用。”
原始典故：
Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.
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